Podcast - Herzzeit hören

Der Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung, das Leben, Gesundheit, Meditation, Yoga und mehr!

Mehr von mir mehr für dich, undogmatisch, authentisch und unperfekt.

 

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Herzzeit - Dein Podcast zu deinem Glück und zu deinem Herzen

#45 Entdecke deinen Selbstwert in deinem jetzigen Beruf (Di, 22 Mai 2018)
Dein jetziger Beruf macht dir Spaß, aber irgendwie fehlt noch etwas das es dir hier wirklich gut geht? Du hast einen Beruf und weißt nicht genau, ob dieser Beruf dich auf Dauer glücklich macht? Hast du mal geschaut warum du vielleicht nichts an deiner jetzigen Situation änderst? Wie sieht es mit deinem Wert zu dir selber aus? Und vor allem stellst du dir die richtigen Fragen um das berufliche Leben zu führen, welches du vielleicht nur bei anderen siehst? Höre dir die neue Folge an und stärke dein Selbstwert und stelle dir folgende Fragen: Was ist mein Motivator? Wann bin ich wirklich im Flow? Was hat mich als Kind begeistert? Sammlung deiner Stärken! Was sind meine beruflichen Ziele in meinem jetzigen Job? Wie kann ich die Ziele erreichen? Kann ich in meinem jetzigen Beruf die Ziele erreichen? Was müsste ich geben um dieses Ziel zu erreichen? Ist es mir dass Wert? Was fehlt mir von meinen Vorgesetzten? Was kann ich in meinem jetzigen Job nicht Abbilden? Werte und Ideale, Position, persönliche Interessen. Sammlung In welchen Bereichen möchte ich mich weiterbilden? Wie kann ich meinen jetzigen Beruf und meine Berufung verbinden? Nimm am Gewinnspiel teil: Bewerte den Podcast bei iTunes und sende mir deine Bewertung an jenny@herzzeit-hamburg.de Zu gewinnen gibt es 2 Gold Tickets für Christian Bischoff "Die Kunst dein Ding zu machen" 1 Session mit mir oder ein inspirierendes Buch. Folge mir bei Instagram
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#44 Nur wer annimmt, wird die Schätze der Welt empfangen. (Di, 15 Mai 2018)
In dieser Folge geht es um das Empfangen. Denn nur wenn du wirklich bereit bist zu empfangen, wird das Universum dir das schenken, was du brauchst. Du denkst dir bestimmt: Aber ich bin doch schon längst bereit und bis jetzt hat es einfach noch nicht geklappt. Doch warst und bist du wirklich schon ganz bereit Geld, Glück, Liebe, Erfolg, Lob und Frieden zu erhalten? Ich stelle oft fest, dass sich ein großer Teil der Gesellschaft nur an sein Geburtstag wirklich bereit fühlt, alles zu empfangen und danach wieder auf "Das ist nicht alles für mich da" stellt. Ich gebe dir 7 Schritte oder Sichtweisen wie du es schaffst deine Zellen auf vollen Empfang zu stellen. Das Universum wartet nur darauf, dass du voll auf Empfang gehst! Ich bin dabei, du auch?   Geburtstags-Gewinnspiel: Bewerte mich Herzzeit auf Itunes oder bei google schneide deinen geschriebenen Beitrag aus und sende ihn bis zum 31.05.2018 an jenny@herzzeit-hamburg.de. 1. Preis 2 Goldkarten für "Die Kunst dein Ding zu machen" mit Christian Bischoff im Wert von 800 €, 2. Preis 1 Session mit mir per Skyp oder vor Ort in Hamburg im Wert von 99 €, 3. Preis ein inspirierendes Buch.   Folge mir auf Instagram
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#43 Drei magische Worte werden deine Welt verändern – Das ich bin (Mi, 09 Mai 2018)
Drei Worte die mein Leben magisch gemacht haben. Spring du auch mit auf und bereichere mit dieser Podcast Folge dein Leben. Du bist das was du glaubst. Du erschaffst deine Welt mit dem was du glaubst, also warum nicht das in dein Leben ziehen was du brauchst. Sei der Schöpfer oder die Schöpferin deiner Welt. Bist du dabei?! Ich sowas von! Wir sprechen über das "Ich bin" und wie kraftvoll es ist und was es mit der schöpferischen Zahl drei auf sich hat. Folge mir gern auf Instagram oder schau mal auf meiner Homepage vorbei!
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#42 Sei die Pippi in deiner eigenen Welt (Mi, 02 Mai 2018)
Kathy ist die Gründerin von Villa Kunterbunt Delux. Kathy wollte mehr vom Leben, sie wollte es bunter und freier. Vor allem wollte sie mehr Kontakt zu sich. Sie hat ihr sicheres Leben vor 1 Jahr in Deutschland abgebrochen und hat ihr tolles Steinhaus auf Fuerteventura Pippi Langstrumpf tauglich gemacht. In dieser Folge erfährst du: Wie es ist alleine zu Reisen? Welche Gedanken eine Auswanderin hat? Wie es ist sich ganz auf das Abenteuer Leben ein zu lassen? Höre Kathys Learnings, Herausforderungen und wie auch du wieder deine eigene Pipi in deinem Leben werden kannst. Leben ist Veränderung! Hier findest du Kathy: Instagram, Homepage Bücher: Die Kunst alleine zu Reisen und bei sich selbst ankommen von Katrin Zita Formbewusstsein von Frank Berzbach    
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#41 Spirituelles Leben vs. Normales Leben (Mi, 25 Apr 2018)
Persönlichkeitsentwicklung und das spirituelle Leben bringt uns immer mehr zu unserem Kern. Vielleicht fühlst du dich in der spirituellen Welt auch gerade sehr aufgehoben, geliebt und verstanden. Doch wir sollten beide Welten ins Gleichgewicht bringen. Schließe das eine Leben nicht vom anderen aus. Bringe beide Welten ins Gleichgewicht. Du bist ein spirituelles Wesen, was gerade eine tolle Erfahrung auf dieser Erde machen darf. Genieße es! Lebe dein Punk genau so wie deine Mantren!  Women Circle in Hamburg Folge mir auf Instagram
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#40 Weg mit den Hormonen, bye bye Pille! (Mi, 18 Apr 2018)
In der heutigen Folge erfährst du alles über die Nebenwirkungen der Pille für die Frau. Warum die Pille für den Mann nicht auf den Markt kommt? Was es mit deinem Körper macht, wenn du die Pille absetzt? Wie gut du dich mit dir verbunden fühlst ohne Pille? Welche alternativen es zur Pille gibt? Und mein Weg mit und ohne Pille! Artikel von der Zeit, warum die Pille für den Mann nicht auf den Markt kommt. Mehr zur Kupfer Kette. Nebenwirkungen der Pille Folge mir auf Instagram!!  
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#39 Wie du lernst mit deiner Familie in Frieden und Liebe zu sein (Do, 12 Apr 2018)
Unsere Familie können wir nicht umtauschen und ich gehe davon aus wir haben uns sie sogar ausgesucht. Deswegen ist es gut, wenn wir auf unsere Familie anderes schauen. Wir haben in unserer Familie Herausforderungen, doch nur wenn wir unsere Sichtweise und unser Verhalten ändern, kann nach und nach eine Transformation in unseren Familien stattfinden. Mit dieser Folge gebe ich dir meine Tipps und meine Sichtweisen in die Hand wie ich es immer wieder schaffe in Liebe und Frieden in meine Familie zu schauen. Denn letztendlich sind wir alle irgendwo verletze Kinder die geliebt und gesehen werden wollen. Hab viel Spaß mit der Folge! 1:1 Session Reiki Mentoring Folge mir auf Instagram
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#38 Leiden oder Zufriedensein? Es ist deine Wahl! (Do, 05 Apr 2018)
Mit dieser Folge erhältst du neun Sichtweisen die dein Leiden im Leben unterbrechen werden. Du wirst durch diese Punkte ein zufriedenes Leben führen. Du kannst dich dazu entscheiden in das Leid zu gehen oder die Zufriedenheit zu wählen. Gehe mit dem Strom oder gegen ihn, es ist immer deine Wahl! 1. Wir leben in einer Welt die dual ist – Yin und Yang 2. Sei der Beobachter 3. Dein Leben ist schwer oder es ist leicht 4. Es wird immer Herausforderungen geben  5. Alles ist im Wandel 6. Im Leben kommt es oft anders als wir denken 7. Alles ist bereits in dir 8. Im Jetzt liegt die Kraft 9. Vertrauen in etwas Größeres
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#37 2018 das Venusjahr – Der Planet der Weiblichkeit (Fr, 23 Mär 2018)
Mann und Frau jeder hat einen weiblichen Anteil, lass uns in den Fluss der Venus gehen. Am 21.03.2018 hat das Venusjahr begonnen und steht für Liebe, Harmonie und Sinnesfreude. Die Venus steht für unseren weiblichen Anteil. Wie wir diesen Anteil für dieses Jahr einsetzen erfährst du in dieser Folge. Auch unsere Manifestationskraft soll im Venusjahr so stark wie nie sein. Lasst uns unser 2018 kreieren. Sei dabei: Wenn du dir deine schönste Vision und Version von deinem 2018 erstellst.
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#36 Druck im Leben - Fluch oder Segen? (Do, 15 Mär 2018)
Hast du auch viel Druck in deinem Leben? Von deiner Außenwelt und machst du dir zusätzlich auch selber viel Druck? Wie wäre es: Wenn Druck zu deinem Leben dazu gehört, genau so wie die Liebe? Wenn wir alle anfangen auf den Druck anders zu schauen und ihn in unser Leben einladen und in nicht ablehnen. Ich hatte eine tolle Erkenntnis zum Thema Druck im Leben und diese möchte ich so gern mit dir teilen. Ich gebe dir meine Tipps an die Hand, wie du mit dem Druck in deinem Leben besser umgehen kannst und ihn besser verstehst. 
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#35 Du bist ein Emotionsmagnet – kreiere dir deine Welt so wie sie dir gefällt (Mi, 07 Mär 2018)
Alles was du fühlst und denkst ist Energie und Schwingung. So wie dein Körper etwas aussendet kommt es zu dir zurück. Sei dir dem Gesetz der Anziehung bewusst und verändere dadurch dein Leben auf großartige Weise. Mein Leben hat sich seit dem Wissen so positiv verändert und es wird auch dein Leben maßgeblich zum Positiven verändern. Warum es uns nicht in der Schule beigebracht wurde, ich weiß es nicht. Ich wünsche ich dir so viel Freude mit dieser Folge! Kreiere dir die Welt wie sie dir gefällt! Bücher: Euphoria Reihe von Nina Nell, The Secret von Rhonda Byrne  Folge mir auf Instagram, Dein Mentoring oder deine 1:1 Session.
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#34 Weltschmerz - Transformiere dich (Di, 27 Feb 2018)
Kennst du das auch? Hast du auch Phasen in deinem Leben wo du tiefen Weltschmerz spürst?!Wie fühlt es sich an? In dieser Folge erzähle ich dir meine Reise zum Weltschmerz. Du erfährst, wie du es schaffst den Weltschmerz zu transformieren und sich durch deine Hilfe dieser Planet wieder gesünder anfühlen wird. Ganz ohne Kampf sondern in Liebe. Film: Before the flood Youtube: Vegan ist ungesund App: CodeCheck
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#33 100% Verantwortung 100% Leben (Mi, 21 Feb 2018)
In dieser Folge erzähle ich dir wie wichtig es ist 100% Verantwortung für dein Leben wieder zu übernehmen. Wenn du noch in der Vergangenheit steckst und du sagst: „Ich kann nicht glücklich sein, weil mir dieses oder jenes widerfahren ist“, dann ist das genau deine Folge. Durch eine Meditation der Vergebung lösen wir die Zügel der Vergangenheit und du bekommst wieder die Macht über dein Leben. Jetzt kannst du wieder dein Leben so führen wie du es dir erträumst und nichts hält dich auf. Vielleicht kann dein Schmerz den du im Leben erfahren hast sogar dein neuer Antreiber sein! Buch: Ich bin das Licht von Neale Donald Walsch
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#32 Everyday Meditation (Mi, 14 Feb 2018)
Everyday Meditation mit dieser Folge bzw. Meditation kannst du jetzt täglich meditieren. Versuche 3 - 4 Wochen jeden Tag morgens oder abends diese Meditation für dich zu machen. Dein Leben wird durch Meditation freier, leichter, du wirst entspannter, fokussierter und füllst dich mehr mit dir verbunden. In der Meditation geht es im ersten Schritt nicht darum nicht zu denken. Es geht darum deine Gedanken zu erkenne und zu entscheiden möchtest du sie denken oder nicht. So wirst du wieder Herr über deine Gedanken und nicht die Gedanken über dich! Tue etwas Gutes für dich und meditiere. Mein Leben hat es verändert!
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#31 Angst - Ich lade dich herzlich ein (Di, 06 Feb 2018)
Ängste haben wir alle, der eine mehr die andere weniger. In der heutigen Folge sprechen ich mit dir über die Angst: Was macht die Angst? Wo kommt die Angst her? Wie kannst du sie wieder in den Griff bekommen? Warum ist Angst sogar gut? Ich schenke dir 3 tolle Übungen, damit du wieder angstfreier durch die Welt gehen kannst und dich von deiner Angst nicht einschränken lässt Bücher:  Eckart Tolle - Jetzt, Osho - Angst, Nicolas Müller - Ich bin dann mal wieder tot Text über Abhinivesha
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#30 Maske ab - Leben an (Mi, 31 Jan 2018)
Maske ab – Leben an! Lebe dein authentisches ich und werde glücklich Irgendwann in unserem Leben entscheiden wir uns Masken zu tragen um Liebe, Anerkennung, Geborgenheit, Sicherheit etc. zu bekommen. Wir schauen nicht mehr auf unsere Bedürfnisse sondern versuchen so zu sein wie die Gesellschaft und Menschen in unserem Umkreis uns haben möchten. Dadurch verlieren wir den Zugang zu uns und verlieren eine Menge Kraft bis hin zu Depressionen. In dieser Folge geht es darum deine Masken zu erkennen, sie nach und nach abzulegen. Ich hoffe sehr, die geführte Meditation am Schluss dir dabei helfen wird alle Masken abzureißen! Die Fragen, die du dir jeden Tag stellen kannst um mehr zu deinem authentischen ich zukommen: Ist das richtig für mich? Wie fühle ich mich damit? Kann ich auch anderes agieren? Was möchte ich mit meiner Entscheidung in erster Linie? Geht es mir um Anerkennung, Erfolg, Wichtig sein? Ist es mein Leben, das ich da lebe? Kann ich, wenn ich so weiterlebe, am Ende sagen: es war gut so wie ich gelebt habe? Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte den Podcast gern bei itunes oder schreib mir.
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#29 Lets talk about: Liebeskummer (Di, 23 Jan 2018)
Heute spreche ich über Liebeskummer und welche Chance hinter all dem Kummer steckt. Diese Folge ist für alle die in einer Beziehung stecken und Kummer verspüren, Menschen die sich trennen müssen, obwohl sie noch lieben und für alle die verlassen wurden. Natürlich kann dir diese Folge auch gut tun, wenn gerade alles super bei dir ist, den in jeder Beziehung gibt es ein Auf und ein Ab. Lass dein Herz offen! Bücher: Die fünf Sprachen der Liebe Podcast: Die fünf Sprachen der Liebe und Sei doch mal ehrlich! Online Plattform: Okcupid Wird dir etwas schlimmes angetan in deiner Beziehung schau hier: Hilfe Telefon, Frauen gegen Gewalt, Beratung für Angehörige von Alkoholkranken 
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#28 Mit Achtsamkeit durchs Leben - Interview mit Marilena von Gratitude Daily (Mi, 17 Jan 2018)
Heute wieder ein schönes Interview mit der wundervollen Marilena von dem erfolgreichen Blog und Podcast Gratitude Daily. Ich spreche mit Marilena über ein Achtsames Leben, ihren eigenen Weg, über ihre Veränderungen im letzten Jahr, über Mut, über Herausforderungen und die Liebe. Ich freu mich sehr, diese Podcast Folge mit dir teilen zu dürfen! Denn es ist egal, ob du 20., 30., oder 60. Jahre alt bist, du kannst jederzeit etwas in deinem Leben ändern! Du kannst jederzeit das in dein Leben lassen was dir Freude bringt. Hier findetst du Marilena: Instagram - Marilena Berends , Zum Blog und Podcast, Facebook Gratitude Daily Buchempfehlungen von Marilena: Der Alchimist von Paulo Coelho und Siddhartha von Hermann Hesse
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#27 Yoga-Lehrer werden bzw. sein - Nur ein Trend oder der Weg zu dir (Mi, 10 Jan 2018)
Die heutige Folge ist für alle die Yoga üben, überlegen eine Yoga-Ausbildung zu machen, mitten in der Ausbildung sind oder bereits ausgebildet sind.  Ich spreche darüber wie ich es empfinde Yoga-Lehrerin zu sein, was es bedeutet, ob man davon finanziell Leben kann, welche Vorteile hat es und welche Schattenseiten birgt dieser Beruf.  Fakt ist: Verliere auf deiner Matte nicht deinen Frieden und deine Freiheit, den das ist der Ort wo du Kraft tankst, um im Alltag deinen Mann und deine Frau zustehen. <3
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#26 Die kleinen Dinge machen den Unterschied (Mi, 03 Jan 2018)
Die kleinen Dinge machen den Unterschied - Mit dieser Folge wirst du nachhaltig und mit Leichtigkeit deine Ziele erreichen und dadurch dein Leben nach und nach verändern. Lass dich zum Beispiel von diesem Satz inspirieren  Wenn Menschen darüber nachdenken in die Vergangenheit zu reisen, dann machen sie sich Sorgen, dass wenn sie dort kleine Dinge verändern es große Auswirkungen für die Zukunft haben wird. Doch kaum jemand im jetzt glaubt wirklich daran, dass wenn er oder sie jetzt kleine Dinge verändert, damit nachhaltig die Zukunft verändert. Buch Mel Robbins 5 Sekunden Regel
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#25 Was erwartest du? Erwarte nichts und sei glücklich! (Mi, 27 Dez 2017)
Du hast Erwartungen bewusst oder unbewusst an dich und an deine Mitmenschen. Doch was passiert wenn du erwartest? Du wirst meistens enttäuscht, da die Erwartungen die du an deine Welt stellst, nicht erfüllt werden kann. In dieses inspirierenden Podcast Folge schauen wir welche Erwartungen hast du an dich, an deine Mitmenschen, an Situationen in deinem Leben? Und wie wäre es, wenn du deine Erwartungen nach und nach runter schrauben könntest? Wie würde dein Leben dann aussehen? Je weniger Erwartungen umso glücklicher wird dein Leben!
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#24 Interview mit den Prana Up Your Life Girls (Mi, 29 Nov 2017)
Interview mit den tollen Prana Up Your Life Girls Jasmin und Josephine. Sie sprechen mit mir über ihr Herzprojekt Prana Up Your Life. Was sie vor ihrer Selbstständigkeit gemacht haben. Welche Herausforderungen es gab und aktuell gibt. Sie geben dir natürlich Tipps wie du dich jetzt in der kalten Jahreszeit gut und leicht ayurvedisch ernährst, damit du fit durch die kalte Jahreszeit gehen kannst und vieles mehr... Prana steht für Lebensenergie: Wie du deine Energie in Sachen Ernährung findest, bringen dir die Prana Girls hier bei: Mindful Eating Kurs Ayurveda ist das Wissen über das Leben: Hier findest du das Instagram Leben der Girls  Bücher: Das Café am Rande der Welt und Deliciously Ella
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#23 Meditation: Was braucht dein Herz - Finde deine Berufung (Di, 21 Nov 2017)
Was braucht dein Herz - Finde deine Berufung. In dieser Folge gibt es eine länger Meditation. Eine Reise durch verschiedene Welten um mehr in Kontakt zu deinem Herz zu kommen. Finde deine Berufung oder das was dein Herz im Moment zum glücklich sein oder zur Heilung benötigt. Hab viel Spaß mit der Meditation.  Nächster Transformation Momen Circle am 16.01.2018 in Hamburg um 19 Uhr für einen Energieausgleich von 34 €. Bei Interesse schreib mir jenny@herzzeit-hamburg.de
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#22 Erkennen - Dein Weg zur Heilung (Mi, 08 Nov 2017)
Erkennen - Dein Weg zur Heilung. So kommst du raus aus deiner Negativspirale und dein Leben wird gesunder und glücklicher. Ich erzähle von einem dunklen Moment in meinem Leben. Dieser Moment war so dunkel aber hell zugleich, an diesem Tag habe ich angefangen bewusst zu Erkennen. Ich habe erkannt was ich nicht will und dadurch  was ich in meinem Leben benötige. Täglich geht es darum zu Erkennen uns bewusst zu werden, wie wir sein möchten, wie wir mit einer Situation umgehen möchten. Hab viel Spaß mit dieser Folge. Meditationsworkshop - Magic Meditation Workshop, | Herzzeit auf Itunes , | Yoga-Reisen 2018, | Folge mir auf Instagram <3
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#21 Deine Zunge bricht Herzen (Mi, 01 Nov 2017)
Deine Zunge hat keine Knochen aber sie ist stark genug Herzen zu brechen. Sei vorsichtig mit deinen Worten zu dir und anderen. In dieser Folge bekommst du eine Aufgabe mindestens 7 Tage gut und liebevoll mit dir selber zu sprechen und nicht über andere zu lästern. Dadurch wird dein Leben gehaltvoller, glücklicher und du wirst dein bester Freund oder beste Freundin <3.
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#20 Über die Liebe und das Loslassen (Fr, 27 Okt 2017)
Mein erstes Herzzeit Interview mit der tollen Daniela Batista Dos Santos von The Circle Of Wonderwomen ist online. Begleitet uns auf ein Herzgespräch mit ganz viel Ehrlichkeit. Es geht um Liebe und das Loslassen von Beziehungen. Daniela ist eine so inspirierende Frau, die in Deutschland tolle Frauenkreise veranstaltet, einen mut machenden Podcast hat und dort schon viele Frauen begeistert, sie ist eine Meditations-Queen und Powerfrau - hört selbst und euch wird das Herz aufgehen! Finden Könnt ihr Daniela hier: Website: www.thecircleofwonderwomen.com Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/the-wonderwoman-podcast-be-your-own-wonderwoman/id1226744953?mt=2 Instagram: thecircleofwonderwomen Facebook: https://www.facebook.com/circleofwonderwomen/  Buchempfehlungen von Daniela: Die Schriften von Accra - von Paulo Coelho und Das Polarprinzip von Martha Beck
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#19 Bist du bereit für Fülle? Yes! (Fr, 27 Okt 2017)
Bist du bereit für Fülle in deinem gesamten Leben? Yes! Es gibt immer wieder Zeiten da fühlen wir uns unzulänglich noch nicht fertig. Wir müssen noch dieses oder jenes Seminar besuchen, noch dieses Buch lesen, noch 5 kg abnehmen. Wir denken wir sind noch nicht fertig und wir reichen nicht aus und bevor wir nicht fertig sind, dürfen wir eh nicht glücklich sein. Mit dieser Folge ist ab jetzt Schluss mit diesen Gedanken. Du bist genug und du hast Fülle in deinem ganzen Leben verdient! Wie du die ganze Fülle bekommst? Höre in diesen Podcast hinein! Wenn du magst Folge mir auf Instagram oder Facebook. Mein Licht grüßt dein Licht! Deine Jenny
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#18 Fasten - Lets eat less (Fr, 27 Okt 2017)
Zum dritten mal habe ich nun die Buchinger-Heilfastenkur gemacht. Warum ich faste und warum Fasten so natürlich ist und du es dir auch mal gönnen solltest. Höre in meiner neuen Podcast Folge. Ich sage nur, dein Körper wird es dir heilend danken und es ist eine Wunderwaffe, bei vielen Symptomen.  Bücher: Buchinger-Heilfasten , Rüdiger Dahlke - Jetzt einfach Fasten |    Dokumentation: Fasten und Heilen von Arte   |    Meditation Workshop in Hamburg am 17.02.2018   |    Buche eine Reiki-Session! Ich biete auch Fernreiki an, dafür muss du nicht vor Ort sein. 
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#17 Dankbarkeit wird dein Leben verändern (Di, 26 Sep 2017)
Dankbarkeit - wird dein Leben verändern. In dieser Podcast Folge bekommst du mein power Tool an die Hand. Du lernst wie du durch die Dankbarkeit ein glücklicheres, gesünderen und kraftvolleres Leben leben kannst.  Was ist Dankbarkeit? Warum ist Dankbarkeit so kraftvoll? Wie kultivierst du Dankbarkeit? Was hat die Dankbarkeit mit mir gemacht? Warum wir sie jeden Tag leben sollten? + Dankbarkeitsmeditation Bücher: Gespräche mit Gott Band 1 - Neal Donald Walsch | Herzzeit Reisen | Herzzeit Reiki | Ich würde mich sehr über eine 5 Sterne Bewertung auf iTunes freuen! | Folge mir auf Instagram
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#16 Ich bin du und du bist ich (Di, 12 Sep 2017)
Ich bin du und du bist ich - Ich bin genau so wie du und du bist genau so wie ich. Niemand von uns ist besser oder schlechter. Mein Lebensweg ist teilweise genau so wie deiner - wenn du magst spring auf und ändere in deinem Leben etwas was dir nicht gefällt. Wenn du nicht weißt was du ändern kannst um ein erfülltes Leben zu leben dann wirst du in dieser Folge einen Satz erhalten der dir hilft die Wunder des Lebens wieder in dein Leben zu lassen. Zusätzlich gucken wir uns an, wie toll es ist wenn wir uns positiv mit anderen Menschen vergleichen, wie viel Potential das in dir wecken kann. Meistens vergleichen wir uns nur negativ und das zieht uns runter.  Sätze in der heutigen Folge: "So wie ich" und "Ich bin bereit die Wunder des Universums zu empfangen. Ich bin bereit mich von manchen Dingen zu trennen um neue Dinge in meinem Leben zu lassen. Ich bin bereit auf die Fülle die das Universum für mich bereit hält. Ich bin bereit jetzt! Besuche mich gern in meiner Praxis, wenn es Themen gibt mit denen du mit mir sprechen möchtest. Hinterlasse mir gern eine Bewertung bei Itunes <3 oder schreibe mir, wenn du etwas mit mir teilen möchtest: jenny@herzzeit-hamburg.de. Mein Licht Grüßt dein Licht! Namaste Jenny
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#15 Alkohol adé (Mi, 06 Sep 2017)
Alkohol adé - Wie du deine natürliche Power wieder findest ohne uncool zu sein. In dieser Podcast Folge geht es um meinen persönlichen Weg mit dem Umgang der Droge Alkohol. Warum ich Alkohol so cool fand und warum er mich lange begleitet hat. Warum ich seit 2014 kein Alkohol mehr trinke und was das mit meinem Leben positiv gemacht hat. Welche Ängste ich hatte etc. Finde heraus, ob du vielleicht auch weniger trinken möchtest oder es mal für eine Weile lässt. - Keine Bekehrung ;) Hier gehts zu den Retreats mit mir
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#14 Deine Gedanken haben Macht! (Mo, 28 Aug 2017)
Heute erfährst du wie du mit deinen Gedanken deine Welt kreieren kannst. Du glaubst nicht daran, dass du selber dein Glück und dein Leben erschaffen kannst. Ich habe es erprobt und gebe dir meine Tipps und Beispiele!  Bücher: Die Kraft der Gedanken - Swami Sivananda, Die Lösung - Robert Merkel und Euphoria - Nina Nell. >>>Healing Termin bei Herzzeit<<<
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#13 Warum musst du da durch? (Do, 03 Aug 2017)
Hast du gerade selber eine harte Zeit oder begleitest du jemanden dem es gerade nicht so gut geht, dann ist das deine Podcast Folge. Hier erhälst du Tipps was du in einer herausfordernden Zeit machen kannst, als Betroffener oder auch als Beistand. Die Folge geht an alle die gerade eine ungute Zeit erleben und an alle Helfer da draußen <3
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#12 Was ist eigentlich dieses Reiki? (Do, 27 Jul 2017)
Die Energieheilung und speziell das Reiki ist meine große Liebe, dass war nicht immer so. Was hab ich vorher gemacht und was ist Reiki überhaupt? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Mehr zu Reiki hier
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#11 Lass uns zusammen wachsen (Mi, 19 Jul 2017)
Eine Blume konkuriert nicht mit einer anderen Blume. Sie wächst einfach. In dieser Podcast Folge erfährst du warum es so wichtig ist, andere Menschen wachsen zu lassen. Vielleicht fühlst du dich gerade selber wie eine Blume die nicht richtig wirken bzw. wachsen kann, dann ist das deine Folge! Hab viel Spaß damit und wenn du die Folge teilen oder Bewerten möchtest bei iTunes, es würde mich freuen! Links Laura Seiler, mehr zu Herzzeit 
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#9 Sei mit mir das Licht (Mo, 10 Jul 2017)
Sei mit mir das Licht - in dieser Podcast Folge erzähle ich euch meine Lieblingsgeschichte über eine Glühbirne und das Licht. Lass dich auch von dieser tollen und mut machenden Geschichte inspirieren. Ich brauche die Geschichte immer wieder, damit ich mein Licht nicht verliere. Die Geschichte kommt aus dem Buch "5 Dinge die Sterbende bereuen"  > Link Seite 343. Folge mir gern auf Instagram oder bei Facebook. Habt einen grandiosen Tag! Mein Licht, Grüßt dein Licht Namaste Jenny!
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#10 Was würde die Liebe dazu sagen? (Fr, 07 Jul 2017)
Was würde die Liebe dazu sagen? Eine Frage die dir helfen kann, wenn du mit Menschen die du Liebst und mit denen du verbunden bist aneinander gerätst. Warum Triggern dich diese Menschen so sehr und wie kannst du positiv damit sein? Eine Meditaiton gibt es oben drauf, weil wir in Hamburg gerade das Licht von dir brauchen, bei dem ganzen G20 Wansinn. Was würde die Liebe zum G20 Gipfel sagen? Links: Maria von Proud to be sensibelchen und Bahar Yilmaz
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#8 Wie du die Liebe wieder zu dir findest (Di, 20 Jun 2017)
Ich erzähle dir meine Tipps wie ich meine Liebe wieder zu mir gefunden haben und warum ich sie verloren hatte. Meine Tipps, zum Finden deiner Liebe, zu dir selbst!  >> Mit diesen Timer meditiere ich = Medigong 
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#7 Energieräuber - ja es gibt sie (Mi, 14 Jun 2017)
Energieräuber - ja es gibt sie Kennst du das auch? Du hast Personen in deinem Umfeld die dir deine Energie ziehen? Du fühlst dich nach so einem Treffen energielos, schlapp, vielleicht sogar kränklich. Mit dieser Folge erzähle ich dir meine Tipps gegen Energieräuber. Mehr zum Schmerzkörper Brauchst du mehr Energie, buche dein Reiki Treatment bei mir <3 Der digitale Nomaden Podcast mit meinem Interview
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#6 Du bist nicht allein (Mi, 31 Mai 2017)
Neue Folge "Du bist nicht allein." Du bist aus deinem Flow? Fühlst dich einsam und nicht verstanden oder du kennst dieses Gefühl des keiner versteht mich? - Dann ist das deine Folge! Der neue Frauen Yin-Yoga Kurs ab dem 06.06.2017  Bewerte mich gern bei iTunes: Besuche mich bei Instagram, Facebook oder auf meiner Homepage Habt einen großartigen Tag! Jenny
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#5 Du kannst dein Leben ändern (Di, 23 Mai 2017)
4 Schritte wie du etwas in deinem Leben veränderst Was willst du ändern, was stört dich (schreibe 5 Dinge auf und wähle ein davon aus, welches du in den nächsten 3 Wochen bzw. 21 Tagen angehst)  Übernehme dich nicht, mach kleine Schritte aber mach weiter Fang sofort damit an - kein wenn dann Lobe dich - Verurteile dich nicht, wenn du mal vom Weg abgekommen bist doch bleibe dran Buch: Meditation für Anfänger 
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#4 Die 5 Sprachen der Liebe (Mo, 15 Mai 2017)
Die 5 Sprachen der Liebe - Es gibt 5 Sprachen, wie wir unsere Liebe ausdrücken. Sprichst du die richtige Sprache mit deinen Mitmenschen?  Es ist so wichtig zu wissen, welche Sprache du sprichst und welche deine Mitmenschen sprechen. Es wird deine Kommunikation so viel einfacher machen <3. Inspiriert von dem Buch "Die 5 Sprachen der Liebe - von Gary Chapman" Die 5 Sprachen sind - Hilfsbereitschaft - Lob und Anerkennung  - Zweisamkeit - Zärtlichkeiten  - Geschenke vom Herzen
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#3 Wo ist meine Zeit geblieben + Meditation (So, 07 Mai 2017)
Wo ist deine Zeit geblieben? Wie schaffst du dir selber wieder die Zeit für dich und warum solltest du das tun? Schaffe dir eine Morgenroutine. Eine geführte Meditation zur Stille bzw. deinem Frieden inklusive. Ich habe erwähnt:  - Daniela Hütter (Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben) https://www.danielahutter.com/ - Ölziehen Blog https://www.herzzeit-hamburg.de/2016/03/12/%C3%B6lziehen-was-so-ein-bounty-auf-der-zunge-alles-kann/ - Buch:  Dinge die Sterbende am meisten bereuen von Bronnie Ware - Zur Morgenroutine (Habe selber noch kein Buch über Morgenroutinen gelesen - Die perfekte Morgenroutine von Cassie Miller  - Besuch mich zum Reiki - https://www.herzzeit-hamburg.de/reiki-hamburg/ Let your light shine!
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Episode 1 - Sei doch mal ehrlich! (Do, 06 Apr 2017)
Ehrlich sein ist cool, wie du damit anfängst und was sich dadurch in deinem Leben ändern wird erfährst du in Episode 1. Wie du anfängst ehrlich zu sein, was dich dabei erwartet, wie sich deine Welt durch die Ehrlichkeit verändern wird, wie du mit Menschen umgehen solltest, wenn du ehrlich sprichst.  Sei ehrlich und die Dinge kommen zu dir!
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Episode 2 - Monkey Mind dein bla bla im Kopf + Meditation (Do, 06 Apr 2017)
Unser Monkey Mind (Gedankenwirbel) ist so aktiv! Warum ist das so? Ist das normal? Bin ich normal? Wie bekommen ich meine Gedanken im Kopf unter Kontrolle und werde wieder Herr meiner Gedanken und dadurch glücklich. Eine geführte Meditation zum Monkey Mind gibt es oben drauf. Viel Spaß damit! > tolle Apps zur Meditation https://7mind.de/ oder https://www.headspace.com/
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Monkey Mind - Meditation (Do, 06 Apr 2017)
Deine Gedankenwirbel und Gedanken in einer geführten Meditation beobachten - die ganze Podcast folge dazu: Episode 2 Monkey Mind dein bla bla im Kopf
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